Einzel – Kurs
Der Einzelunterricht ist eine individuelle Unterrichtsstunde, die speziell auf die Bedürfnisse und Wünsche eines einzelnen Teilnehmers zugeschnitten ist. Hier wird diskret auf alle Probleme eingegangen werden.
Freundinnen – Kurs
Ein Freundinnenkurs ist eine Gruppenklasse, die speziell für Freundinnen oder Frauen konzipiert ist, die gerne zusammen Aviva praktizieren möchten. Dies bieten Vertrauen und sorgt für eine positive Gruppendynamik.
- Empfehlung für den Kurs: Buchmaterial Plaxisbuch Aviva -Methode „Aus dem Becken kommt die Kraft – Band 1“ von Beate Plangger
- Erlernen der 18 Übungen der Aviva Basis-Methode
- Informationen über gesunde Ernährung und deren Einfluss auf den Hormonhaushalt
- Informationen über Entsäuerung des Körpers
- Inklusive Kursmaterialien: Fußhalbschale für Entspannungsübungen für zu Hause
Standort der Kurstermine
Die Termine finden in den Praxisräumen der Physiopraxis Rauschen, Kirchplatz 3 in 57392 Schmallenberg-Bad Fredeburg statt.
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