Einzel – Kurs

Der Einzelunterricht ist eine individuelle Unterrichtsstunde, die speziell auf die Bedürfnisse und Wünsche eines einzelnen Teilnehmers zugeschnitten ist. Hier wird diskret auf alle Probleme eingegangen werden.

Freundinnen – Kurs

Ein Freundinnenkurs ist eine Gruppenklasse, die speziell für Freundinnen oder Frauen konzipiert ist, die gerne zusammen Aviva praktizieren möchten. Dies bieten Vertrauen und sorgt für eine positive Gruppendynamik.

  • Empfehlung für den Kurs: Buchmaterial Plaxisbuch Aviva -Methode „Aus dem Becken kommt die Kraft – Band 1“ von Beate Plangger
  • Erlernen der 18 Übungen der Aviva Basis-Methode
  • Informationen über gesunde Ernährung und deren Einfluss auf den Hormonhaushalt
  • Informationen über Entsäuerung des Körpers
  • Inklusive Kursmaterialien: Fußhalbschale für Entspannungsübungen für zu Hause

Standort der Kurstermine

Die Termine finden in den Praxisräumen der Physiopraxis Rauschen, Kirchplatz 3 in 57392 Schmallenberg-Bad Fredeburg statt.

Hier Anmelden !